«Ни шагу вперед – только назад!»: мамы из Твери рассказали о своем триумфе на Всемирных Играх кочевников
За какие-то пять лет тверичанки прошли путь от любителей и новичков до высшей ступени крупнейших международных соревнований.
Как сообщалось, на минувшей неделе в Казахстане завершились 5-е Всемирные Игры кочевников – крупнейшие международные соревнования по национальным и этническим видам спорта. В этом году в Играх приняли участие более двух тысяч спортсменов из 89 стран, которые боролись за 97 комплектов наград в 21 виде спорта. Под своим флагом и гимном на Играх выступила сборная России. В ее составе триумфатором международных соревнований по перетягиванию каната стала женская команда из Твери. На днях чемпионки Всемирных игр кочевников Оксана Немешаева и Мария Сорокина, а также секретарь Всероссийской федерации перетягивания каната и руководитель федерации перетягивания каната Тверской области Маргарита Крылова стали гостями программы «В центре внимания» на «Пилот Радио» и в прямом эфире пообщались с ведущей Анастасией Николаевой.
Радость со слезами на глазах! Тверичанки завоевали для России золото Всемирных Игр Кочевников
«Пилот»: Расскажите, почему именно тверская команда представляла Россию в Астане на соревнованиях по перетягиванию каната среди женщин?
Маргарита Крылова. Тверская женская сборная по перетягиванию каната сейчас является одной из самых сильных в России. Наша команда – трехкратная чемпионка страны и в настоящее время является действующим чемпионом. Соответственно, все тверские чемпионки входят в состав национальной сборной. Именно поэтому было принято решение отправить женскую команду Твери как самую сильную в Астану на Всемирные Игры кочевников.
«Пилот»: Подготовка к этим Играм как-то отличилась от подготовки, например, к чемпионату России?
Мария Сорокина: Сильно не отличалась. Как и раньше тренировались в нашем спортивном клубе «Валдай». Занятия, как обычно, были посвящены силовой и технической подготовке. Единственно, из-за того, что именно женская команда ехала на Игры, нашей подготовке посвящалось чуть больше времени. Особое внимание уделялось расстановке на дорожке в том составе, в котором мы и выходили на соревнования.
«Пилот»: Возможно, нагрузки были увеличены? Не пришлось сесть на какую-то специальную диету?
Мария Сорокина: Нагрузки были те же самые. Тренировки четыре раза в неделю по 2,5 – 3 часа. Что касается питания, то, действительно, пришлось себя ограничивать. Каждому члену команды к соревнованиям пришлось скидывать по два-три килограмма. Мы выступали в категории, в которой вес группы из восьми участниц не должен превышать 560 кг. И этот общий вес и питание внимательно контролирует наш тренер Иван Колтаков.
«Пилот»: Какое впечатление на вас произвела столица Казахстана – Астана, где проходили соревнования? Как вам уровень и организации и атмосфера Всемирных игр кочевников?
Маргарита Крылова: В целом Астана произвела очень благоприятное впечатление. Это очень красивый современный город, в котором все продумано для высокого качества жизни, и при этом ощущается степной простор. Уровень соревнований был очень высоким. Для большинства стран, которые участвуют во Всемирных Играх кочевников, это практически Олимпиада – только по национальным видам спорта. И в плане организации все было четко и детально продумано для удобства и комфорта участников и гостей: питание, размещение, передвижение. На Играх было много волонтеров, которые помогали буквально во всём.
«Пилот»: Какое отношение было среди других участников и местных жителей к сборной России?
Оксана Немешаева: Очень теплое. Все здоровались и говорили: «До свидания». Местные жители прекрасно говорят на русском языке, поэтому при общении не возникало никаких проблем. Со стороны соперников тоже не было негатива. Наоборот, к нам часть подходили спортсмены из других стран. Для нас стало открытием, что, как оказалось, за границей за нами внимательно следят, просматривают выступления нашей команды на соревнованиях и тренировки, многих наших девушек даже знают в лицо. Оказалось, на нас равняются и с нас берут пример.
Чемпионками V Всемирных Игр Кочевников в составе сборной России под руководством тренера Ивана Колтакова стали спортсменки тверского клуба «Валдай» – Мария Сорокина, Кристина Ивановская, Алена Корниенко, Дарья Бодрова, Наталья Синицына, Валерия Ракитина, Лариса Успенская, Ярослава Феофанова, Екатерина Гарюгина и Оксана Немешаева.
«Пилот»: С какими чувствами и настроем выходили на соревновательную дорожку?
Мария Сорокина: С большим желанием выиграть и настроем только на победу. При этом не знали соперниц. Для было большой загадкой, как они готовы. Конечно, очень сильно мотивировало, что мы выступали под своим флагом и понимали, что представляем всю страну. И еще было просто огромное желание подняться на пьедестал почета и услышать, как в нашу честь звучит гимн России. Всё это придавало дополнительные силы.
«Пилот»: Как вам уровень конкуренции, например, по сравнению с чемпионатом России?
Оксана Немешаева: Примерно на таком же уровне. Федерация Казахстана для домашних Всемирных Игр и вовсе подготовила очень сильную сборную. По всей стране собрали в ее состав самых сильных спортсменок из разных видов спорта, в основном – сотрудниц Вооруженных сил. Да еще провели для них продолжительные сборы. На протяжении двух месяцев наши соперницы только и занимались подготовкой к соревнованиям и тянули канат. У нас условия все-таки были другие: у всех – семьи, работа. На такие длительные сборы вряд ли кто сможет оставить свою семью. Поэтому мы готовились в обычном режиме без отрыва от дома.
«Пилот»: в финальном поединке за золото Игр вы как раз и встретились со сборной Казахстана. Действительно, в этой схватке за хозяек были и домашние стены?
Мария Сорокина: Конечно, поддержка у команды Казахстан была колоссальной. Все трибуны, заполненные местными жителями, болели за них. Однако нас в этой схватке подбадривала команда Киргизии, которая до этого завершила соревнования на третьем месте. В любом случае нам поддержка хозяек точно не мешала. Когда выходишь на дорожку, весь внешний шум словно отключается, слышишь только свою команду и тренера – концентрация максимальная.
«Пилот»: У вас была какая-то специальная тактика на финальный поединок?
Оксана Немешаева: Нет. Тактика была точно такой же, как и в предыдущих поединках. Правда, перед финалом мы собрались и обсудили ряд моментов, но решили, что лучше на последнем этапе к золотой медали ничего не менять. Слушали команды тренера, слушали друг друга, и работали как единый организм.
«Пилот»: Первый раунд вы достаточно уверенно выиграли, во втором судьи остановили схватку, не отдав предпочтения ни одной из команд. Какие мысли были в голове перед началом третьего раунда, который в итоге и стал победным?
Оксана Немешаева: Мы настроились, мы понимали, что нам нужно делать, собрались еще раз и сказали себе: «Ни шагу вперёд – только назад!». Это наш девиз. И думали в этот момент только о том, что нас поддерживает вся Тверь, наши родственники и одноклубники смотрят сейчас эту трансляцию, и мы просто не можем их подвести.
«Пилот»: Не подвели – победили! Как думаете, за счет чего в итоге удалось добиться успеха?
Мария Сорокина: Я думаю, тут сработало всё. Это и постоянная подготовка, и опыт побед на чемпионатах России и других серьезных соревнованиях, а также настрой и поддержка. Конечно, очень важно, что наш тренер Иван Колтаков был рядом с нами и руководил действиями команды, подсказывал и помогал.
«Пилот»: Какие эмоции были сразу после победы?
Оксана Немешаева: Смешанные. Пока готовишься и очень долго идёшь к поставленной цели, к своей мечте, все эмоции стараешься держать внутри, чтобы раньше времени их не выплеснуть и не расплескать энергию. Когда все завершилось, все эти эмоции вышли наружу. Это были и слезы, и радость. Потом появились улыбки и объятия. Но по-настоящему осознание того, что случилось, наверное, пришло только на следующий день.
«Пилот»: Когда проснулись и посмотрели на медали…
Оксана Немешаева: Да, и поняли, что эта победа на крупнейших в нашей карьере международных соревнованиях, нам не приснилась.
«Пилот»: Церемония награждения оправдала ваши ожидания? Насладились гимном России?
Маргарита Крылова: Да, гимн прозвучал и флаг России был поднят. Все прошло торжественно и красиво. Это были эйфория, восторг и счастье – ощущения действительно очень яркие.
«Пилот»: Как думаете, что значит для тверской федерации перетягивания каната эта победа на Всемирных Играх кочевников?
Маргарита Крылова: Во-первых, тверская женская команда еще раз доказала, что является одной из сильнейших сборных и может достойно представлять страну на международных соревнованиях. Во-вторых, эта победа важна не только для нашей региональной, но и для Всероссийской федерации перетягивания каната. Если не ошибаюсь, сборная России на этих Играх всего завоевала 12 золотых медалей, и две из них стране принесли женская и мужская команды по перетягиванию каната. Этот золотой дубль показал и доказал всем, что в нашей стране существует такой вид спорта, как перетягивание каната. Причем очень перспективный вид спорта на международной арене.
«Пилот»: Оксана и Мария, насколько понимаю, еще лет пять назад, вы и не мечтали, что станете чемпионками России и Всемирных игр?
Мария Сорокина: Да, пять лет назад мы только начинали знакомиться в таким совершенно новым видом спорта для себя, как перетягивание каната. В клубе «Валдай» просто проводились какие-то любительские соревнования. Вот и предложили попробовать. Мы тогда толком не знали ни техники, ни правил. Попробовали – понравилось. Стали более-менее регулярно тренироваться. Поначалу это было одно занятие в неделю – один часик после кроссфита. Постепенно ввели дополнительные специализированные тренировки, и уже к концу году стали обладателями Кубка России.
Оксана Немешаева: Для нас первая победа на Кубке страны стала огромной неожиданностью. Поехали просто попробовать свои силы, а в итоге вернулись домой с золотыми медалями. Соответственно, после этого у нас разыгрался азарт, захотелось побеждать чаще и больше. Вот этот азарт нас и не отпускает, и, думаю, не отпустит еще долго. Так мы неожиданно для самых себя и стали профессионалами в канатном спорте.
«Пилот»: То есть изначально не ставили перед собой никаких серьезных амбиций и задач?
Оксана Немешаева: Изначально мои спортивные амбиции и задачи, когда я пришла в клуб «Валдай» ограничивались лишь желанием привести себя в форму после рождения ребенка. Но после первой победы на Кубке Росси всё закрутилось и пошло по нарастающей. И теперь этот спорт стал важной частью жизни меня и моей семьи. У меня супруг входит в мужскую сборную по перетягиванию каната. И вот уже и дети – младшему два года, старшему – шесть лет – вместе со мной ходят на тренировки (потому что дома их не с кем оставить) и перетягивают канат. Не сомневаюсь, что, когда ребята подрастут, они серьезно займутся этим видом спорта.
Мария Сорокина: Моя спортивная карьера и вовсе сразу началась с соревнований. Чтобы подтянуть физическую форму, занималась кроссфитом. На одном из занятий подходит тренер и говорит, что команда клуба отправляется на соревнования по перетягиванию каната, но не хватает одной девочки. Так я неожиданно для себя взялась за канат и встала в команду.
«Пилот»: Насколько этот вид спорта интересный и насколько сложный?
Мария Сорокина: На самом деле это именно физически сложный вид спорта. Здесь особенно важны силовая подготовка и силовая выносливость. Поэтому много упражнений на статику, работаем с большим весом.
Оксана Немешаева: При этом перетягивание каната – один из самых демократичных видов спорта и открыт для всех. Как мы показали на собственном примере, здесь можно начинать с нуля и за относительно короткое время добиться серьезных результатов. В первую очередь, нужно следовать требованиям тренера и регулярно заниматься. Основа – физическая подготовка. Мы приседаем со штангой, делаем становую тягу, постепенно увеличивая вес. Только после этой силовой работы на разных снарядах берем в руки канат. Потому что, если ты не можешь, например, присесть со штангой весом 50 кг, то в принципе в перетягивании каната делать нечего. Все наши девочки из сборной приседают со штангой намного больше собственного веса. Это нужно и это важно. Силовую выносливость отрабатываем уже на канате с помощью специального блока. На один конец каната привязываем большой вес, поднимаем его, и держим пять – десять минут и больше, стараемся не упасть и не сложиться.
«Пилот»: Вы рассказали, что пришли в клуб «Валдай», что привести себя в форму после родов. Сегодня вы выглядите, без всякого преувеличения, великолепно. Кроме этого, собрали коллекцию из золотых медалей чемпионата и Кубка России, а теперь и Всемирных Игр кочевников. Что на данный момент дают вам тренировки и участие в соревнованиях?
Оксана Немешаева: Мне лично это даёт мотивацию к яркой жизни. Жизнь у нас одна, и поэтому хочется ее прожить максимально насыщенно и плодотворно. И также очень хочется собственным примером мотивировать и своих детей и окружающих на занятия спортом, чтобы спорт в нашей стране действительно стал нормой жизни.
Мария Сорокина: Для меня тренировки и соревнований также стали образом жизни. И вслед за мамой в спорт пришел и мой ребенок, занимается детским кроссфитом, по возможности ездит со мной на соревнования и даже помогает нашей команде на дорожке. Близкие поддерживают мое увлечение спортом и гордятся.
«Пилот»: На ваш взгляд, какие дальнейшие перспективы развития канатного спорта в Тверской области?
Маргарита Крылова: Самые позитивные. Мы нацелены на самые высокие результаты на российских и международных соревнованиях. Ближайшие из них состоятся уже в ноябре – чемпионат и Кубок России.
«Пилот»: Желаем новых успехов и будем в ноябре держать за вас кулачки!
Подпишись на Telegram-канал «Твериспорт»: самое интересное из мира тверского спорта в удобном формате.
Сделать «Tverisport» основным источником новостей в Яндекс можно здесь.
Сделать «Tverisport» основным источником новостей в Яндекс
ОБСУЖДЕНИЕ Войти