Жителей Твери приглашают пройти тестирование ГТО
На базе бассейна «Радуга» можно сдать нормативы по плаванию.
Структура комплекса ГТО состоит из 18 ступеней, включающих возрастные группы граждан от 6 до 70 лет и старше. Для каждой группы утверждены государственные требования к уровню физической подготовленности и перечень испытаний.
Помимо сдачи нормативов по плаванию, проводится тестирование по бегу на различные дистанции. На базе спортивной школы «Тверь» созданы условия для сдачи нормативов в забегах на 30, 60, 100 метров, а также 1000, 1500, 2000, 3000 метров.
27 сентября в 10.00 в СЦ «Волжанка» запланированы испытания по силовым, гимнастическим и легкоатлетическим упражнениям. Это наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3х10 метров.
Все желающие пройти тестирование выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» могут направить индивидуальную или коллективную заявку на адрес электронной почты gto.tver@yandex.ru, подробная информация размещена в социальной сети Вконтакте https://vk.com/tvergto.
Сделать «Tverisport» основным источником новостей в Яндекс
ОБСУЖДЕНИЕ Войти