Алена Гордеева: «Мне нравятся добрые, жизнеутверждающие и вдохновляющие истории»
Лучшая тверская спортсменка по итогам 2023 года рассказала о трудностях после возобновления карьеры, секретах модельной внешности, о ближайшей цели и пристрастиях в кино.
В минувшем году пятикратная чемпионка России по легкой атлетике Алена Гордеева (Бугакова) возобновила спортивную карьеру после двухлетнего перерыва, связанного с рождением дочери.
Названы восемь лучших спортсменов Тверской области
Первым стартом для уроженки Конакова стал командный чемпионат страны в Сочи – третий этап серии открытых соревнований «Королева российского спорта». Мама Вари в лучшей попытке толкнула ядро на 16 метров 87 сантиметров и завоевала бронзу. Позднее на чемпионате России в Челябинске Алена поднялась на вторую ступень пьедестала почета с результатом 17. 17, уступив лидерство лишь москвичке Снежане Трофимец. Однако завершила сезон довольно скромно. В Финале серии международных соревнований «Королева российского спорта», прошедших в Екатеринбурге, заняла пятое место с попыткой на 16.45.
Тверская толкательница ядра одержала первую победу после возвращения из декретного отпуска
«Постоянно приходится чем-то жертвовать»
– За время декрета я очень соскучилась даже не по тренировкам, а по соревнованиям, по этой конкурентной атмосфере с эмоциями и адреналином. Но, признаться, не думала, что будет так тяжело. Мне сейчас кажется, что в прошлом году у меня вообще мало что получалось. Всё-таки организм после рождения дочери еще не восстановился полностью. Специалисты мне говорили, что для этого понадобится три года. Конечно, хотелось быстрее. Я выходила в сектор и думала: «Вот я такая сильная – сейчас всех порву!». Амбиции и желание были, но вот ядро не летело. Как говорят, природу не обманешь. Нынешний год в этом плане складывается намного лучше. Но все равно от своих кондиций, которые были до декрета, я еще очень далека, – рассказала Алена о возобновлении спортивной карьеры.
– Удалось найти баланс между семейной жизнью, заботой о ребенке и спортивной карьерой?
– Баланс… Постоянно приходится чем-то жертвовать. На первых порах очень помогла помощь родителей и мужа Сергея. Кто-то мог посидеть с Варей, пока я была на тренировке. Сейчас отвозим дочь в детский сад, поэтому появилось больше времени на свои дела. Обычно тренируюсь два раза в день. Повезло, что база в Новогорске находится практически в 30 минутах езды от нашего дома. Но всё равно в основном вижу дочь только вечером. Вот и стараюсь в эти часы уделить Варе максимум внимания, чтобы дочь не забыла маму. К счастью, у меня муж – спортсмен, родители – мастера спорта по легкой атлетике. Они поддержали мое решение о возобновлении спортивной карьеры и сейчас оказывают всемерную поддержку словом и делом.
– Планируете с супругом дочь, когда подрастет, привести в спорт и в какой вид?
– Обязательно! Уверена, каждый ребенок должен заниматься спортом. Тренировки не только развивают физические возможности и укрепляют здоровье, но и формируют характер, развивают качества, которые помогут реализовать себя и добиться успеха в любой сфере жизни. Скорее всего, начнем с плавания, а там посмотрим, к чему у нее будут способности и желание. Очень важно, чтобы ребенок сам захотел заниматься тем или иным видом спорта. Тогда будут положительные эмоции и результаты.
«Хотела стать медсестрой»
– Кстати, давно хотел узнать, почему дочь легкоатлетов поначалу занималась плаванием, выполнила норматив кандидата в мастера спорта, и только потом решила переключиться на королеву спорту, да еще выбрала такую «неженственную» дисциплину как толкание ядра?
– Скорее всего, если бы в моем родном городе была легкая атлетика, я бы по примеру родителей с нее и начала. Но, увы… Как старший брат, пошла в плавание, занималась под руководством Татьяны Владимировны Крыловой. После девятого класса хотела поступить в тверской медицинский колледж и стать медсестрой.
– Насколько понимаю, этим планам помешали сбыться Надежда и Владимир Березуцкие, тренеры по легкой атлетике из Москвы, которые с первого взгляда разглядели твой талант толкательницы ядра.
– Да, Березуцкие тогда ездили по городам Подмосковья и соседних регионов, искали перспективных спортсменов. Зашли в школу, где я училась. Наш преподаватель физкультуры и посоветовал обратить внимание на меня. После первого знакомства позвали на просмотр в Москву. При этом Надежда Николаевна очень ярко рассказала, какие открываются передо мной большие перспективы, если буду тренироваться в столице. Родители сначала не поверили: где мы и где Москва. Но, когда папа и мама лично пообщались с Березуцкими, оказалось, что у них много общих знакомых в легкой атлетике. После этого и было получено согласие на мой переезд в Москву. Так и начался мой роман с ядром.
«Спасибо родителям за замечательные гены»
– Плавание – циклический вид спорта, требующий, прежде всего, выносливости, когда необходимо правильно распределить силы на всю дистанцию. Толкание ядра – взрывной спорт, когда за считанные секунды нужно всю силу и энергию вложить в один толчок. Трудно было переквалифицироваться?
– На самом деле, и в плавании я любила только спринтерские дистанции. Поэтому и взрывная специфика толкания ядра мне оказалась близка. При этом в секторе, как и на водной дорожке, во время соревнований присутствует дух соперничества. Единственно, в толкании ядра больше сражаешься сама с собой. А насчет того, что это «неженственный» вид спорта, возможно, так было раньше. Но в последние годы наметилась тенденция, что в ядро приходит все больше стройных девушек, и физическая мощь и вес компенсируются техникой.
– Можно сказать, что начало этой тенденции положила как раз Алена Гордеева (Бугакова), которую не раз называли самой красивой толкательницей ядра на планете?
– Даже не знаю, как ответить на этот вопрос.
– Спрошу по-другому. Как при большом объеме силовых тренировок, работе со штангой, сохранить такую великолепную и на вид хрупкую фигуру?
– В первую очередь, спасибо родителям за замечательные гены. Я не сижу на какой-то специальной диете. Просто регулярно тренируюсь, стараюсь по мере возможности соблюдать режим сна и бодрствования. Для меня, наоборот, проблема набрать вес, дополнительную мышечную массу.
«Основная цель – звание «Мастера спорта России международного класса»
– Сильно отразилось на спортивной мотивации отсутствие международных стартов?
– Так получилось, что на международных стартах мне удалось выступить только на юниорском уровне. Конечно, хотелось попробовать свои силы и среди молодежи, тем более, что я тогда входила в число лидеров международного рейтинга и могла побороться за медали на первенствах Европы и мира. Все-таки конкуренция всегда мотивирует на достижение более высоких результатов. А ее отсутствие… Что тут скрывать, сейчас уровень толкания ядра в России сильно упал. К примеру, раньше было гораздо интереснее выступать на Кубке и чемпионате страны с участием ряда сильных соперниц. Хорошо, что у нас появилась возможность соперничать с белорусскими толкательницами, той же Аленой Дубицкой, которой я уступила на Играх БРИКС в Казани. Зато теперь появилась новая цель – взять у нее реванш.
– Кстати. В плане организации Игры БРИКС оправдали ожидания?
– Даже больше! На мой взгляд, всё было организовано на высшем уровне. Получилось, действительно, масштабное международное спортивное событие. По атмосфере и организации Игры в Казани мне напомнили юношеские Олимпийские игры 2014 года в китайском Нанкине, где я завоевала золотую медаль.
– Какие спортивные задачи стоят на ближайшую перспективу?
– Основная цель – звание «Мастера спорта России международного класса». Для этого в течение одного сезона нужно на Кубке и чемпионате страны выполнить норматив международника – 18 метров 8 сантиметров. До декрета я много раз превосходила этот результат (личный рекорд Алены – 18.52 – ред.), но тогда норматив был выше – 18.40.
«Готовься к худшему, надейся на лучшее»
– Если появляется свободное время, как его проводишь?
– На самом деле свободного времени практически нет. Если удается выкроить час-другой покоя дома – обычно включаю сериалы. Недавно с большим интересом посмотрела новый отечественный фильм «Ненормальный», в котором мальчик с тяжелым врожденным заболеванием благодаря помощи и любви отчима не только исцеляется, но и раскрывает свой музыкальный дар, следует за мечтой и становится известным музыкантом. Мне нравятся такие добрые, жизнеутверждающие и вдохновляющие истории. И, наоборот, не люблю триллеры и ужастики.
– Насколько помню, у фильма «Ненормальный» очень подходящий слоган к Году семьи: «Ты можешь всё, если ты не один!». У Алены Гордеевой есть личный жизненный девиз?
– Скорее всего, такой: «Готовься к худшему, надейся на лучшее!». Это помогает даже в каких-то отрицательных моментах и негативных жизненных ситуациях видеть положительные стороны и новые возможности для будущих свершений.
– Что значит для тебя победа в региональном конкурсе и признание лучшей спортсменкой Тверской области?
– Не скрою, это приятно. В первую очередь, приятно, что за моей спортивной карьерой и результатами следят на малой родине. Поддержка земляков для меня очень важна, она придает дополнительные силы и мотивацию для дальнейшего движения вперед.
Фото из семейного архив Гордеевых – Бугаковых
Подпишись на Telegram-канал «Твериспорт»: самое интересное из мира тверского спорта в удобном формате.
Сделать «Tverisport» основным источником новостей в Яндекс можно здесь.
Сделать «Tverisport» основным источником новостей в Яндекс
ОБСУЖДЕНИЕ Войти