Атомная энергия семьи Лавровых: Инженер из Удомли прошла проверку на прочность
Сотрудница КАЭС вдохновляет земляков на активный и здоровый образ жизни.
Физики до сих пор спорят, почему электроны в атоме вращаются вокруг ядра и откуда черпают энергию для своего вечного движения. Инженер в группе планирования ремонта электрического цеха Калининской АЭС Людмила Лаврова пока не открыла эту тайну Вселенной. Мастер спорта России по радиопеленгации и ориентированию и ЗОЖ Амбассадор Росатома личным примером неустанно, ежедневно и практически круглосуточно вдохновляет семью, друзей, коллег и земляков на активный и здоровый образ жизни.
Только в текущем году Людмила покорила ряд престижных пьедесталов почета. В марте сотрудница КАЭС на ХII зимней спартакиаде работников атомной энергетики, промышленности и науки «Атомиада-2024» завоевала две золотые медали в лыжных гонках. В июне вместе с супругом Александром стала бронзовым призером самой известной в стране приключенческой гонки Red Fox Adventure Race. Супруги за 24 часа практически без остановки бегом, на байдарке и велосипеде преодолели более 180 км с набором высоты более 2500 метров по лесам, скалам, болотам и рекам Карелии.
Супруги из Тверской области стали призерами Red Fox Adventure Race
Как из застенчивой девочки выросла чемпионка мира
– В детстве я росла скромной и немного застенчивой девочкой. Чтобы приобрести уверенность в себе, начала заниматься художественной гимнастикой и танцами. К счастью, быстро поняла, что это не мое, – рассказывает Людмила. – Позднее вслед за старшей сестрой записалась в секцию спортивной радиопеленгации, и, как оказалось, нашла свой вид спорта. У меня быстро стало получаться, и в 12 лет на первых в спортивной карьере соревнованиях одержала победу среди сверстниц. Это был, пожалуй, один из самых счастливых моментов моей жизни.
Кто хоть раз поднимался на пьедестал почета, хорошо поймет эти чувства. Вкус спортивной победы – очень сладок. Как говорил наш великий земляк олимпийский чемпион по велоспорту Виктор Капитонов, ради этого стоит жить и заниматься спортом. Это лучшая мотивация побеждать снова и снова.
По словам Людмилы, ей повезло, что она с ранних лет попала в этот особый мир спорта, который объединяет позитивных, морально здоровых и целеустремленных людей, и избежала подростковых соблазнов, перед которыми не смогли устоять многие ее сверстники. В то время, когда одноклассники уже вовсе курили и пробовали алкоголь, она практически все свободное от учебы и помощи родителям время проводила на тренировках. Тем более, что участие в соревнованиях по спортивной радиопеленгации требует не только физической, но и технической, тактической и умственной подготовки. Это и бег по пересеченной местности, и ориентирование с помощью карты и компаса, и, естественно, профессиональные навыки радиопеленгации, когда за определенный лимит времени с помощью специального радиоприемника нужно найти установленные в разных (обычно труднодоступных) местах радиопередатчики – «лисы».
Как известно из закона диалектики, количество переходит в качество. Людмила прогрессировала очень быстро, вошла в национальную сборную, и в 2008-м на чемпионате мира в Южной Корее завоевала золото в командном первенстве и стала бронзовым призером в личном зачете.
– Но самое главное – спорт стал для меня образом жизни. Без тренировок, без физических нагрузок, без постоянного преодоления себя и стремления к развитию и совершенствованию я не мыслю своего существования, – говорит Людмила.
Через «Лабиринт» – к свадьбе
Во многом благодаря спортивной закалке, характеру, целеустремленности и упорству, выработанных за годы тренировок Людмила смогла поступить в один из самых престижных технических вузов страны – Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения. После учебы вернулась дипломированным специалистом в родной город и устроилась на КАЭС. Благодаря спорту создала и семью.
– В 2012 года на станционных соревнованиях по спортивному ориентированию мы с Александром попали в одну пару при прохождении «Лабиринта». Естественно, я как опытная ориентировщица его тогда опередила. Вот мои друзья в шутку, что девушка «сделала» парня, и решили нас познакомить. С тех пор мы стали вместе проводить свободное время и вскоре поняли, что больше не хотим расставаться. Так и родилась наша семья, – вспоминает Людмила.
Оказалось, что у Александра и Людмилы очень много общих интересов. Ведущий инженер отдела технической поддержки КАЭС также с детства серьезно занимался спортом – волейболом и плаванием. Еще до знакомства с будущей супругой попробовал свои силы в легкой атлетике. Став семейным человеком, Александр вместе с женой увлекся еще спортивным ориентированием и спортивным туризмом. В 2021-м Людмила и Александр Лавровы стали медалистами чемпионата Тверской области по спортивному ориентированию в кросс-эстафете.
С 2022 года также вместе супруги регулярно и успешно выступают в приключенческой гонке Red Fox Adventure Race, собрав на сегодняшний день коллекцию из трех комплектов наград – золота и двух бронз.
«Парня в горы тяни – рискни!»
– Раньше я от знакомых много слышала об этой гонке, которая проходит под девизом «Проверь себя на прочность!» в невероятных по красоте местах Карелии в окрестностях Ладожского озера. И загорелась, что хочу попробовать, – отмечает Людмила. – И вот впервые проверила себя в 2021 году в паре с Алексеем Евдокимовым. Муж тогда остался дома – сидеть с нашей младшей дочерью Аленой. А с 2022 года, когда дочь подросла и на помощь пришли бабушки, у нас с мужем стало традицией ездить в начале лета на Red Fox Adventure Race.
По словам Людмилы, эта приключенческая гонка не только дает возможность проверить свою физическую форму в экстремальных условиях, но и еще и невероятно вдохновляет и мотивирует на новые свершения. После суточного марафона, преодоления труднодоступных специальных участков, зачастую с риском для здоровья, реально понимаешь, что возможности человека практически безграничны и нет ничего невозможного.
Помните у Высоцкого!
Если муж оказался вдруг
И не друг, и не враг – а так…
Если сразу не разберёшь,
Плох он или хорош,
Парня в горы тяни – рискни!
Не бросай одного его,
Пусть он в связке одной с тобой,
Там поймёшь, кто такой.
Это, конечно, шутка. Но есть в этой шутке и доля правды. Именно во время испытаний и покорения скал Red Fox Adventure Race Людмила по-настоящему осознала и поняла, что обрела в Александре свое женское счастье.
– Во время этой гонки мы не раз оказывались в ситуации, когда не только здоровье, но и жизнь зависела от партнера, от его страховки. И каждый раз убеждаюсь, что Александр – это тот человек, на которого я могу положиться в любой ситуации, что с этим человеком мне ничего не страшно. Большего того, после испытаний на Red Fox Adventure Race наша семья стала только крепче, – говорит Людмила.
«Кто хочет – ищет возможности»
Они и дома в Удомле свободное время стараются проводить только вместе и по возможности активно. Друг с другом и детьми – 11-летним Артемом и 6-летней Аленой. При этом Лавровы-младшие пошли по стопам родителей. Артем профессиональном занимается лыжными гонками в спортивной школе. Алена – акробатикой в цирковой студии.
Регулярно, как минимум, один – два раза в неделю, проводят семейные тренировки. В зависимости от сезона совершают легкоатлетические кроссы, велопоходы или лыжные забеги. Зачастую к Лавровым присоединяются друзья и знакомые.
– На собственном опыте я убедилась, что при желании даже при напряженной работе и семейных заботах можно найти время для ежедневных тренировок и участия в различных соревнованиях. Нужно только меньше сидеть у телевизора и зависать в гаджетах. Не помню, кто сказал: «Кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – причины». Но так и есть, – уверена Людмила.
В частности, Людмила утреннюю тренировку совместила с поездкой на работу. До станции она добирается не на машине или на общественном транспорте, а на велосипеде, сочетая средний темп с ускорениями. Пример оказался заразительным. С каждым годом все больше сотрудников КАЭС ездит на велосипеде, укрепляя свое здоровье. Находит время Лаврова и для организации различных акций, мероприятий и активностей, направленных на популяризацию физической культуры и спорта. По результатам своей общественной деятельности Людмила вошла в ТОП-10 лучших ЗОЖ Амбассадоров Росатома.
– Благодаря участию в проекте «Атом-спорт» у меня появилось много единомышленников и людей, которые в меня поверили и стали приверженцами здорового и активного образа жизни. Кто- то начал заниматься бегом, кто-то – ходьбой, крутит педали на велосипеде и встал на лыжи. Мне очень приятно смотреть на таких людей. И я их стараюсь максимально поддерживать, в том числе личным примером, – улыбается Людмила.
«И в мире нет таких вершин, Что взять нельзя»
По словам нашей героини, на атомной электростанции созданы очень хорошие условия для занятий сотрудников разными видами спорта. Функционируют физкультурно-оздоровительный спортивный комплекс, бассейн, стадион, площадка для уличного баскетбола, есть освещенная лыжная трасса. Работают различные спортивные клубы и секции. Руководство и профсоюзная организация станции поддерживают местных спортсменов и стараются мотивировать их на регулярное участие не только в корпоративных соревнованиях. Например, поездка Лавровых в этом году на приключенческую гонку Red Fox Adventure Race стала возможной благодаря финансированию со стороны профсоюза КАЭС.
Но откуда Людмила черпает энергию, как умудряется так успешно совмещать работу и общественную деятельность, домашние дела, воспитание детей и серьезные занятия спортом, в том числе регулярно участвовать в различных соревнованиях? Она ведь не электрон, который может практически вечно вращаться вокруг ядра атома.
– Секрет источника этой неиссякаемой энергии – в нашей семье, где у всех – общие интересы и цели, где все смотрят в одну сторону, любят, поддерживают друг друга и помогают,
– считает Людмила.
Добавим, что, кроме различных пьедесталов почета, наша героиня смогла покорить и еще одну (в буквальном смысле) вершину – Эльбрус. Поднимаясь на высоту 5600 с лишним метров над уровнем моря, Людмила с каждым шагом видела, как отодвигается все дальше и дальше край земли. Горизонт возможностей этой удивительной женщины и ее дружной и спортивной семьи, как мне кажется, и вовсе безграничен.
Фото из семейного архива Людмилы Лавровой
Сделать «Tverisport» основным источником новостей в Яндекс
ОБСУЖДЕНИЕ Войти