Илья Первухин продолжает грести и на карантине

После возвращения из Португалии один из лидеров национальной сборной по гребле на байдарках и каноэ продолжает тренировки.

14-дневный карантин призер Олимпийских игр, чемпион мира и Европы Илья Первухин вместе с родителями проводит на даче и регулярно делает различные упражнения, чтобы поддержать спортивную форму.

Каждое утро спортсмена начинается с 30-минутный зарядки. Он делает разные упражнения на гибкость, отжимания, пресс, подтягивания, прыжки. Позднее час работает на гребном тренажере. Иногда добавляет езду на обычном велосипеде по окрестностям. Еще примерно час тренируется вечером, в основном делает силовые упражнения с гантелями на разные группы мышц.

Сделать «Tverisport» основным источником новостей в Яндекс

06 апреля 2020, Понедельник 15:50 | Автор: Андрей Крылов Корреспондент