«Теперь я довольна своим отражением в зеркале»: красавица из Твери завоевала награду турнира по бодибилдингу
25-летняя таргетолог Елизавета Каранаева стала серебряным призером всероссийских соревнований в номинации «Фитнес-бикини».
20 марта в Ярославле состоялся всероссийский турнир по бодибилдингу «Гран-при столицы Золотого кольца». В зале отеля AZIMUT свои великолепные тела демонстрировали мускулистые атлеты и очаровательные девушки из разных регионов. Тверскую область представляли две дебютантки – Валерия Гриб и Елизавета Каранаева. Девушки чуть больше года занимаются фитнесом в тренажерном зале под руководством Константина Григорьева. По словам наставника, результат превзошел все ожидания.
На первых официальных соревнованиях Валерия остановилась в шаге от пьедестала почета – в конкуренции с сильными соперницами заняла четвертое место в номинации Wellness в абсолютной категории, с минимальным разрывом уступив бронзу турнира.
– Я осуществила свою мечту. Несколько лет подряд, смотря соревнования из зрительного зала, я и подумать не могла, что сама выйду на сцену, ещё и в своей любимой категории wellness. Это было круто. Мне так понравилась вся эта атмосфера, я ещё больше влюбилась в мир бодибилдинга. Заряд получен, вектор задан, впереди куча работы. В Ярославль, скорее всего, ещё вернусь,
– поделилась Валерия впечатлениями от своего дебюта.
Елизавета и вовсе с первой попытки завоевала серебро всероссийской пробы в номинации «Фитнес-бикини» (до 164 сантиметров), опередив в борьбе за награду престижного турнира 18 конкуренток.
При этом основная деятельность тверской «Мисс фитнес-бикини» довольно далека от спорта. Она – профессиональный таргетолог, занимается настройкой рекламы в Facebook и Instagram, помогает бизнесу и экспертам развиваться онлайн, увлекается графическим дизайном и motion design.
Как рассказала Елизавета в интервью Tverigrad.ru, во время время учёбы в университете она занималась кроссфитом и тяжёлой атлетикой. Тогда и поняла, что ей нравятся тяжёлые тренировки. В один из тренажерных залов Твери пришла полтора года назад с банальным желанием похудеть и сделать красивую фигуру.
– Но эта цель не достаточно мотивировала на занятия. Поэтому приняла решение готовиться к соревнованиям. Бодибилдинг привлекает нейромышечной связью. Здесь во время тренировок работает не только тело, но и голова. До сих пор не понимаю, как мой наставник Константин Григорьев согласился сделать из энергоресберегающего хомяка участницу соревнований в номинации фитнес-бикини. Но, кажется, что у нас что-то получается. Не буду скромничать, теперь я очень довольна своим отражением в зеркале, – призналась девушка.
Почти все это время Елизавета тренировалась под руководством Константина Григорьева по пять дней в неделе. Особенно тяжелой выдалась последняя неделя перед соревнованиям, когда пришлось сесть на специальную диету.
– Такого опыта у меня еще не было. Я никогда еще не пила только 250 миллилитров жидкости в день. Я никогда не ела только три яичных белка на завтрак и так до самого выступления. Я никогда не отказывалась от соли и углеводов. Я никогда не ела только рыбу и яйца в определённых количествах и все. И если я спокойно попрощалась на время с овсянкой, то вот с кофе и водой было гораздо сложнее.
По словам Лизы, это того стоило. Она даже не представляла, что может так великолепно выглядеть – как голливудская звезда.
Во время соревнования тверичанка старалась максимально абстрагироваться от волнения, сконцентрироваться на себе и не замечать изумительных красоток вокруг. Главной целью на этом турнире было прочувствовать сцену, отработать позирование, ну, и выложиться по максимуму насколько это возможно. Но зачем лукавить, конечно, хотелось занять призовое место!
И все получилось. Во время выступления девушка кайфовала от процесса, и на сцене под взглядами зрителей и объективами фото- и телекамер не только выглядела, как голливудская звезда, но и чувствовала себя звездой.
– Я была счастлива, когда уже попала в ТОП-4. Второе место было чем-то невероятным и нереальным. Это была буря положительных эмоций – до слез, которые теперь останутся со мной на всю жизнь. Не случайно говорят, что первая победа самая запоминающаяся, – рассказала она о своих чувствах после объявления результатов.
После этого дебютного успеха у Елизаветы появилось желание двигаться дальше, продолжать развиваться в этом направлении. В ближайших планах – выступление 11 апреля на Кубке Москвы по бодибилдингу. Затем начнется подготовка к следующему весеннему сезону.
– Очень бы хотела выразить бесконечную благодарность моему тренеру Константину Григорьеву за его помощь, поддержку, знания, опыт, профессиональный подход. На протяжении всей подготовки от самого начала до выхода на сцену и до возвращения в обычный режим я не чувствовала себя потерянным цыпленком: всегда знала что делать, как делать, куда идти, а главное зачем. Для меня это очень важно. Мы уже проделали большую работу, но дальше, уверена, будет еще лучше!
– сказала тверская «Мисс фитнес-бикини».
Как сообщил Tverisport.ru Константин Григорьев, в настоящее время сформирована сборная команда федерации бодибилдинга Тверской области. При этом больше половины состава – это девушки. В ближайшее время представители тверской федерации готовятся выступить на двух всероссийских турнирах: 27 и 28 марта – Кубке Московской области по бодибилдингу, 11 апреля – Кубке Москвы по бодибилдингу. Ожидается, что в столице у Твери будет самое массовое представительство за последние годы – восемь спортсменов, в их числе шесть девушек.
– Бодибилдинг и фитнес в последние годы становится популярнее именно среди представительниц прекрасного пола. Это уже тенденция, которая вполне объяснима. Девушки в нашей стране больше, чем мужчины, уделяют внимание своему внешнему виду и не жалеют на свое совершенствование времени, сил и средств, – отметил Константин Григорьев.
Фото для публикации предоставлены Елизаветой Каранаевой и Константином Григорьевым
Сделать «Tverisport» основным источником новостей в Яндекс
ОБСУЖДЕНИЕ Войти